草莓香蕉榴莲丝瓜适合18岁青少年食用吗详细解析

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关于草莓、香蕉、榴莲和丝瓜是否适合18岁的人群吃，答案是肯定的。不过，应注意适量，因为每种食物的营养成分各异，搭配科学才能更好地获取营养。此外，榴莲虽美味，但热量较高，也需适度享用。

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