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应用介绍

草莓富含维生素C，有助于增强免疫力，促进皮肤健康；丝瓜则清热解毒，常用于美容肌肤；向日葵种子则含有丰富的脂肪酸和维生素E，有助于心脏健康；樱桃则是抗氧化的好选择，可以帮助缓解关节疼痛并改善睡眠质量。这些食材各自具有独特的营养价值，合理搭配能为健康加分。

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